浅表性胃炎有很多原因。较常见的是生活方式。因此，找出导致你患浅表性胃炎的原因不仅可以帮助你治疗它，还可以帮助更多的人从生活中预防它。惠州友禾医院医生们总结了这些坏习惯，看看你是否有。

　　惠州友禾医院指出，由于胃酸过高和胃蠕动频繁，大多数患者出现上腹部充盈或疼痛、食欲不振、恶心、呕吐、胃酸倒流、胃灼热、腹胀等症状。慢性浅表性胃炎是由急性胃炎和长时间未愈合的胃粘膜病变引起的。以下惠州友禾医院胃肠道医生将为您指出，日常生活中哪些不好习惯容易导致浅表性胃炎，这主要与饮食不当有关：

　　1、兴奋性食物：长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、辛辣和粗糙的食物，这些食物也会直接作用于幽门括约肌，导致幽门关闭功能不好，导致胆汁回流，从而破坏胃粘膜的保护屏障，导致胃炎。

　　2、不规律的饮食习惯：很多人因为工作太忙而没有时间，但这种不规律的进食习惯也会引起浅表性胃炎，因为胃到了特定的时间会反射性地分泌胃液中的盐酸，如果没有食物供胃液中盐酸消化，胃液中的盐酸会直接兴奋胃粘膜，随着时间的推移，会灼伤胃粘膜，胃炎随之而来。

　　3、挑食：挑食不仅是孩子的错，很多成年人也有，表现不是像某种食物基本上不吃或少吃，但这不仅是营养缺乏，因为蛋白质和B族维生素长期缺乏，会使胃肠粘膜退化。

　　4、吸烟：烟草的主要有害成分是成分。长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛、十二指肠液体反流和胃血管收缩，增加胃酸分泌，从而破坏胃粘膜屏障并导致慢性炎症损伤。

　　惠州友禾医院胃肠医生指出，从浅表性胃炎、萎缩性胃炎到胃疾病（主要是胃肠道症状）的临床症状没有明显差异。但从浅表性胃炎到胃疾病的进展速度大大降低。通过治疗，浅表性胃炎可以是多功能的，但如果治疗失败，它可以进一步发展并转化为萎缩性胃炎，而萎缩性胃病可以转化为胃疾病。

　　找出你的哪些坏习惯导致了浅表性胃炎，并停止这些坏习惯是为了阻止疾病的源头，远离浅表性胃炎。我希望惠州友禾医院位医生的介绍会对您有所帮助。

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