胃痛是我们生活中常见的症状。许多人都经历过胃痛，但大多数人选择忽略它，认为胃痛并不严重，所以他们不去医院治疗。等到胃痛慢慢发展并引起其他症状后再认真对待！如何缓解胃痛？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　医生给出了以下缓解胃痛的建议：

　　1、首先，纠正不好的饮食习惯。多吃清淡的食物，少吃低脂的甜食和各种兴奋性食物，如酒精和香料。小心食物中的太酸、太甜、太咸、太苦、太苦，不要使五味偏。有吸烟习惯的患者应该戒烟。

　　2、定期和定量饮食。患有长期胃痛的患者应在合理的时间间隔内定期进食或额外进食。患有急性胃痛的患者应尽可能少吃多餐，平时应少吃或不吃，以减轻胃的负担。单击此处咨询

　　3、注意营养平衡，正常饮食应提供富含维生素的食物，有助于保护胃粘膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

　　4、饮食应柔和、温暖、温暖。烹饪时应蒸、煮、煮、炖，少吃硬、粗糙的食物。吃食物时，不要着急，让食物在嘴里充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢吞咽，这有利于消化和疾病后的修复。应注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒的人应特别是快餐冷食。肝郁气滞的人生气后立即避免进食。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！